勝つチームはシュートが上手い こんばんは！ みんなが繋いだボール。やっと自分のとこにやってきた。 今だ、シュートチャンス。しかし入らない。 では、どのようにしたらはいるのか？ よくある失敗例は ファーストタッチが足元にはいりすぎて うまくコントロ…

いい姿勢でうまくなる こんばんは！ 今回は、筋トレしてるけど競り合ったら バランスを崩してしまう 同じガタイなのに負ける。 あたりまけしない、ここという場面でふんばる ことができるようになる 体幹をご紹介します。 体幹をするうえで大事なのは姿勢。 …

利き足は頭です！ こんばんは！ 今回は、へディングについて。 ヘディングが安定するとプレーが安定する。 僕はこの言葉を言われてから 意識してプレーするようになりました。 ではどうやったらヘディングが得意になるのか？ まずは基礎の ・スタンディング…